Boulettes de dinde et porc avec sauce aux câpres et au vin blanc

Boulettes de dinde et porc avec sauce aux câpres et au vin blanc

Boulettes de porc et dinde aux pistaches, parfumées au citron et à l’ail, servies avec une sauce crémeuse aux câpres et au vin blanc. À essayer pour faire changement du combo boulettes et sauce tomate!

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Boulettes méditerranéennes croustillantes à la pistache et au citron – un délice

J’adore cette recette ! Les polpettes sont juteuses à souhait et deviennent tout de même croustillantes à l’extérieur. J’adore le mélange porc/dinde pour une texture et un goût léger mais savoureux. J’ajoute des anchois, du citron et des pistaches pour un petit rappel aux saveurs méditerranéennes. La sauce aux câpres est vraiment exceptionnelle et peut être préparée très rapidement. J’adore aussi utiliser la friteuse à air pour les boulettes de viande – elles deviennent ultra-croustillantes et sont prêtes en un rien de temps.

Notez qu’elles sont également délicieuses avec des pâtes et de la sauce tomate !

Pourquoi faire cette recette?

  • Une idée originale et gourmande: Ces boulettes associent porc, dinde, pistaches, anchois et citron, apportant une nouvelle dimension aux classiques boulettes de viande.
  • Explosion de saveurs méditerranéennes:  Chaque bouchée offre un équilibre parfait entre notes aromatiques et richesse des saveurs.

  • Texture parfaite: Juteuses à l’intérieur et croustillantes à l’extérieur, surtout si vous utilisez la friteuse à air.

  • Boulettes pour meal prep : Ces boulettes savoureuses de porc et de dinde peuvent facilement être réutilisées dans d’autres plats, comme des pâtes, des bols, des sandwiches ou des salades, pour un repas rapide et délicieux avec un minimum d’effort.
Boulettes de dinde et porc avec sauce aux câpres et au vin blanc
Boulettes de dinde et porc avec sauce aux câpres et au vin blanc

Pour partir du bon pied
Vous utilisez:
Vous cuisinez pour:
4 personnes

Ingrédients
Boulettes:
Sauce:

Préparation
1.

Ajoutez les viandes et tous les autres ingrédients dans un grand bol. Mélangez bien avec vos mains, couvrez et réserver au réfrigérateur environ 10 minutes.

2.

Formez les boulettes de viande à l’aide d’une cuillère à glace et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin. Si vous utilisez le four, préchauffez-le à 400°F et faites cuire pendant 25 minutes. Pour la friteuse à air – préchauffez à 400°F – faites cuire pendant 15 minutes. Les boulettes de viande doivent être croustillantes à l’extérieur et juteuses à l’intérieur. Si vous avez un thermomètre, la température doit atteindre 65°C pour une cuisson complète.

3.

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé et faites fondre le beurre. Ajoutez les câpres et faites cuire pendant 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles ramollissent et commencent à fondre dans le beurre. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire pendant 1 minute. Ajoutez le zeste de citron, le jus de citron, la farine, l’eau et fouettez vigoureusement. Éteignez le feu et ajoutez le persil, le poivre et le sel. La texture devrait être plutôt épaisse et crémeuse.

4.

Servez la sauce au fond d’une assiette et placez les boulettes de viande par-dessus. Saupoudrez de persil et de zeste de citron supplémentaires pour servir. SO good.


Infos nutritionnelles par Portion (1/4 de la recette)
Calories 445 kCal Protéines 25 g Glucides 13 g Lipides 30 g
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Bon appétit et régalez-vous !

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