Salade de melon d’eau et feta déconstruite en damier

Salade de melon d’eau et feta déconstruite en damier

Finalement, j’aime la combinaison feta et melon! En alternant des cubes de melon d’eau et de feta de la même taille pour créer un joli damier, chaque bouchée est parfaitement équilibrée. Le melon est juteux et rafraîchissant, la feta apporte une touche crémeuse et salée, la menthe ajoute beaucoup de fraîcheur, et la vinaigrette à la lime et au piment relève le tout juste comme il faut. À servir en entrée ou en accompagement de vos repas estivaux!

Restrictions alimentaires
Sans noix Sans arachides Sans oeufs Sans gluten Sans soya
Commencer à cuisiner

Ma version préférée de la salade de melon d’eau et feta

L’année passée, j’ai lancé une opinion plutôt controversée : je détestais la salade de melon d’eau et feta. Et j’avais mes raisons! Je trouve qu’elle est souvent servie avec le melon et la feta émiettée, ce qui fait que le fromage et les jus finissent au fond du bol, mélangés à la vinaigrette. Résultat? Une salade qui manque d’élégance… et dont chaque bouchée est inégale. 

Aujourd’hui, je retire officiellement ce que j’ai dit! Cette version déconstruite change complètement la donne.

En alternant des cubes de melon d’eau et de feta de la même taille pour créer un joli damier, chaque bouchée est parfaitement équilibrée. Le melon est juteux et rafraîchissant, la feta apporte une touche crémeuse et salée, la menthe ajoute beaucoup de fraîcheur, et la vinaigrette à la lime et au piment relève le tout juste comme il faut.

C’est la salade parfaite pour un pique-nique, un lunch rapide ou pour accompagner un BBQ!

Conservation:

Cette salade est meilleure le jour même. Vous pouvez toutefois préparer le melon, la feta et la vinaigrette jusqu’à 24 heures à l’avance et les conserver séparément au réfrigérateur. Assembler au moment de servir.

Pourquoi faire cette recette?

  • Un équilibre parfait entre le sucré, le salé, l’acidité et une légère touche piquante: la fraîcheur juteuse du melon d’eau, le côté crémeux et salé de la feta et la touche acidulée de la lime est tout simplement imbattable en été.
  • Une belle présentation simple à réaliser: l’effet damier donne un look qui surprend tes invités lors d’un BBQ ou d’un souper entre amis.
  • Une recette estivale et rafraîchissante: salade idéale pour les BBQ, les pique-niques et les grandes tablées estivales.
  • L’ajout du prosciutto poêlé et émietté apporte une texture craquante et une note fumée qui élèvent ce classique estival!
  • Prête en quelques minutes : aucune cuisson complexe (sauf quelques minutes pour le prosciutto), ce qui en fait l’entrée fraîcheur idéale quand il fait trop chaud pour allumer le four.

Trucs et astuces:

  • Pour un damier parfait : utiliser un couteau de chef bien aiguisé et couper d’abord une tranche de melon de 2 cm d’épaisseur, puis la tailler en bandes de 2 cm avant de former les cubes. Utiliser le premier cube de melon comme gabarit pour couper la feta ensuite !
  • Bien couper le melon et la feta en cubes de dimensions similaires afin d’obtenir une présentation uniforme et une bouchée parfaitement équilibrée.
  • Verser la vinaigrette au dernier moment pour préserver la texture de la feta et éviter que le melon ne dégorge trop d’eau.
Salade de melon d’eau et feta déconstruite en damier
Salade de melon d’eau et feta déconstruite en damier

Pour partir du bon pied
Vous utilisez:
Vous cuisinez pour:
6 à 8 portions

Ingrédients
Salade
Vinaigrette lime et piment

Préparation
1. Prosciutto croustillant (optionnel)

Si désiré: faire cuire les tranches de prosciutto dans une poêle sèche à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes. Déposer sur du papier absorbant, laisser refroidir, puis émietter.

2. Vinaigrette

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette jusqu’à ce que le sirop d’érable soit bien incorporé.

3. Assemblage

Sur un grand plat de service, disposer les cubes de melon d’eau et de feta en alternance afin de former un damier. Répartir généreusement les feuilles de menthe sur toute la salade.

4. Service

Arroser délicatement de vinaigrette juste avant de servir. Garnir de prosciutto croustillant émietté, si désiré, puis donner quelques tours de moulin à poivre.


Infos nutritionnelles Pour 1/6 de la recette (avec prosciutto)
Calories 410 kcal Protéines 21 g Glucides 21 g Lipides 27 g
Et pour partager c'est par ici:

Rejoignez le Club Dom Cooks

Joins-toi à mon Club exclusif sur la plateforme Substack. Découvre plus d’une centaine d’articles de recettes pour les abonnés VIP

Découvrez ici

Bon appétit et régalez-vous !

Vous pouvez également nous laisser un commentaire et nous partager votre expérience avec cette recette.

Commentaires (0 commentaires) Découvrez les avis et astuces des autres cuisiniers!