Pâtes sauce Alfredo

Pâtes sauce Alfredo

La sauce Alfredo contient uniquement trois ingrédients clés. Pas de crème! Ces pâtes: rien de plus simple, rapide et gourmand.

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La sauce Alfredo contient uniquement trois ingrédients clés!

Du beurre non salé, de l’eau de cuisson des pâtes et du fromage râpé (Parmigiano ou Pecorino Romano). Pas de crème!! La magie opère avec l’amidon des pâtes pour créer une sauce onctueuse et délicieuse! Je recommande fortement des pâtes fraîches ou artisanales pour ce type de recette!

Pourquoi faire cette recette ?

  • Ultra simple, mais savoureuse : Avec seulement trois ingrédients de base — beurre, eau de cuisson des pâtes et fromage — cette sauce offre une richesse et une profondeur de goût étonnantes sans complexité. C’est la preuve que la simplicité peut rimer avec raffinement.

  • Sans crème, donc plus digeste : Contrairement à la version nord-américaine souvent lourde, cette recette italienne traditionnelle est plus légère et met en valeur le vrai goût des ingrédients.

  • Texture incroyablement onctueuse : Grâce à l’amidon naturellement libéré par les pâtes pendant la cuisson, la sauce devient soyeuse et nappante, sans ajout d’épaississants ou de produits laitiers superflus.

  • Parfaite pour les amateurs de fromage : Le parmigiano reggiano ou le pecorino romano fond dans la sauce pour offrir une richesse umami irrésistible.

  • Une base idéale pour personnaliser : Une fois la technique maîtrisée, vous pouvez y ajouter une touche de citron, du poivre fraîchement moulu, ou même quelques herbes pour varier les plaisirs.

  • Elle sublime les pâtes fraîches : Ce type de sauce adhère magnifiquement aux pâtes maison ou artisanales, vous offrant une expérience digne des meilleures trattorias italiennes.

Pâtes sauce Alfredo
Pâtes sauce Alfredo

Pour partir du bon pied
Vous utilisez:
Vous cuisinez pour:
4 personnes

Ingrédients
Pâtes et sauce :
Pour servir :

Préparation
1. Cuisson des pâtes:

Porter à ébullition un grand chaudron d’eau salé et cuire les pâtes jusqu’à al dente, environ 9 minutes.

2. Sauce :

Pendant ce temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen et faire fondre le beurre. On veut qu’il obtienne une couleur légèrement brune, continuer de remuer et baisser le feu au besoin. Ajouter environ ¼ de tasse d’eau de cuisson et remuer. Ajouter les pâtes, fermer le feu et remuer vigoureusement. Ajouter le fromage par incréments de 2 c. à soupe. Remuer jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse. Ajouter de l’eau de cuisson au besoin. 

3. Pour servir :

Servir immédiatement avec un filet d’huile d’olive, des flocons de sel de mer, du zeste de citron, un peu de poivre et plus de parmesan. SO good.


Infos nutritionnelles par Portion (1/4 de la recette)
Calories 380 Lipides 15 g Glucides 45 g Protéines 11 g
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