Bavette de bœuf et garniture croustillante sur le barbecue

Bavette de bœuf et garniture croustillante sur le barbecue

Une bavette de bœuf grillée au barbecue, garnie d’un mélange croustillant à l’ail, romarin et piment, servie avec une salade d’haricots blancs citronnée et des croûtons de pain au levain. Un plat estival savoureux et convivial, parfait pour recevoir.

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Une recette parfaite pour l’été !

Entièrement cuite sur le barbecue, qui met en valeur une belle pièce de bavette de bœuf rehaussée d’une garniture croustillante à l’ail, au romarin et au piment. Servie avec une salade d’haricots blancs citronnée et des croûtons de pain au levain grillés, cette assiette est à la fois gourmande, équilibrée et conviviale. Idéale pour recevoir ou pour un souper simple mais impressionnant en famille.

Pourquoi essayer cette recette ?

Parce qu’elle marie la tendreté d’une bavette de bœuf parfaitement grillée à la fraîcheur d’une salade estivale et au croquant parfumé d’une garniture maison. Elle est simple à préparer, idéale pour un repas extérieur, et impressionnera vos invités avec ses textures et saveurs contrastées.

Bavette de bœuf et garniture croustillante sur le barbecue
Bavette de bœuf et garniture croustillante sur le barbecue

Pour partir du bon pied
Vous utilisez:
Vous cuisinez pour:
4 personnes

Ingrédients
Bavette
Garniture croustillante :
Salade d’haricots blancs :

Préparation
1. Préparer la bavette

Préchauffer le barbecue à feu vif. Déposer la bavette sur une plaque de cuisson ou une assiette – assaisonner avec le sel en flocons, le poivre, le romarin haché et le tamari. Laisser mariner à température ambiante pendant 15 à 20 minutes ou au frigo si le temps de marinade dépasse 30 minutes.

2. Faire la garniture croustillante

Dans une petite poêle en fonte allant sur le barbecue, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajouter l’échalote, l’ail, la fleur d’ail. Cuire doucement jusqu’à ce que le tout soit doré et croustillant, environ 8 à 10 minutes. À 10 minutes, ajouter le romarin et cuire encore 2 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant. Retirer du feu et verser sur les piments tranchés dans un bol. Incorporer la ciboulette, les graines de sésame et le sel en flocons. Réserver.

3. Préparer la salade d’haricots blancs

Griller les tranches de pain de levain sur le barbecue avec un filet d’huile d’olive. Égoutter les haricots blancs, puis les mélanger avec le piment rouge, le persil, l’huile d’olive, le zeste et le jus de citron, du sel et du poivre. Trancher le pain grillé en petits croûtons et ajouter à la salade avant de servir.

4. Griller la bavette

Cuire la bavette sur le barbecue environ 4 à 5 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante à médium. Cela dépend de l’épaisseur de la viande. Vérifier la température interne avec un thermomètre sur la partie la plus épaisse et ajuster selon la cuisson désirée. (145F pour médium saignant) Laisser reposer 5 à 10 minutes hors du feu avant de la trancher.

5. Assembler et servir

Servir la salade d’haricots blancs dans le fond d’un plat de service. Trancher la bavette dans le sens contraire des fibres. Ajouter les tranches de bavette sur la salade et garnir des jus de viande. Napper avec la garniture croustillante, des radis marinés et des feuilles de persil plat. SO good.


Infos nutritionnelles par Portion (1/4 de la recette)
Calories 610 Kcal Protéines 45 g Glucides 19 g Lipides 38 g
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Bon appétit et régalez-vous !

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